Oggi WOD dedicato all'allenamento Tabata Intervals. Pur essendo un allenamento che prevede solo il carico naturale, si tratta di 24' di delirio, però divertenti (ma dove, ma quando?!!?) :)
@Marta: anch'io ero a metà....boh :( sto chiedendo lumi su Fb, ma sai che lui accende e poi si fa una o due milonghe :) se vuoi lo ripetiamo insieme :P
@antonio: oh mio dio non mi dire che ora ti butti sulla mazzurca??? noi a Lubiana non c'eravamo, eravamo a "La Wellness" a sudare e faticare...quindi...finchè non vedo non ci credo!
ma l'altra volta il tuo non era così! :D
RispondiEliminaVero, ma ho migliorato su tutti gli altri esercizi... guarda le differenze.... :P
RispondiElimina:D però mi sembra che sei ancora dietro.... :P :P
RispondiEliminaMa dove è finto il post/tema da Antonio??? ero solo a metà lettura....
RispondiElimina@Marta: anch'io ero a metà....boh :( sto chiedendo lumi su Fb, ma sai che lui accende e poi si fa una o due milonghe :)
RispondiEliminase vuoi lo ripetiamo insieme :P
ecco...mi sono persa il post!!!
RispondiEliminauffi!
@Raffaele:
RispondiEliminaok! Avete vinto! Abbandono il Tango!
Però è un peccato, a Lubiana ero tra i migliori!!
@All:
Il post è nuovamente in linea!
@antonio: oh mio dio non mi dire che ora ti butti sulla mazzurca???
RispondiEliminanoi a Lubiana non c'eravamo, eravamo a "La Wellness" a sudare e faticare...quindi...finchè non vedo non ci credo!
@Delia:
RispondiEliminaAvrai modo di "vedere"! Visto che ti accontenti di guardare!!
Non ti preoccupare per la mazzurca non sono portato! E' un ballo Comunista!!
come la Polka :)
RispondiElimina