Cross Training Day 03-10-2015

Fine settimana piovoso, quindi circuito indoor e senza l'assillo del timer :)

WOD: Eseguire il seguente circuito:

• 1000 m. Run 
• 5x10 Deadlift 
• 5x10 Pull-Ups 
• 5x10 Toes To Bar 
• 5x10 Declined Push-Ups 
• 100 Sit-Ups 
• 100 Reverse Sit-Ups 
• 100 Double Unders