WOD: Eseguire,nei 15 minuti previsti, il maggior numero di giri e frazioni del seguente circuito:
- 1 Cluster (Clean+Thruster) + Press @40/25 Kg. (90/55 lbs.) (+1 rep ogni giro)
- 2 Toes Through Rings (+2)
- 4 Double Unders (+4)
Risultati:
- Raffaele 8 rounds Rx'd
- Adrian 6 rounds + 5 Clusters Rx'd
- Corina 7 rounds + 6 TTR @20 Kg.
- Santiago 7 rounds + 16 TTR @30 Kg.
- Davide 6 rounds + 7 Clusters @30 Kg.
Nessun commento:
Posta un commento
Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.