WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, il seguente circuito (TEMPO MASSIMO 15'):
- 1-5 Power Clean @50/30 Kg. (110/65 lbs.)
- 5-1 Push Press @50/30 Kg. (110/65 lbs.)
- 2-10 Toes Through Rings
- 4-20 Push-Ups HR
- 10-50 Double Unders (x3 singles)
Risultati:
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