venerdì 19 marzo 2010

Saturday Morning Contest del 20/03/2010

Questa settimana il contest consiste nell'eseguire, nel minor tempo possibile, il seguente circuito:
  • 50 Sit-Ups
  • Run 400 mt.
  • 50 Push-Ups
  • Run 400 mt.
  • 50 Squats
  • Run 400 mt.
Vi aspetto :D

2 commenti:

  1. devo dire un bell'inizio di giornata...a cui è seguita la visione dei crossfit game "veri", e non vi dico cosa si è scatenato nella mia testa.
    Attenzione, vi avverto...siamo solo all'inizio!

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