Giustamente mi hanno fatto notare che non avevo segnato il secondo circuito svolto da Marta e Delia, provvedo subito.
WOD:
4 giri di:
- 20 Air Squats
- 20 Overhead Lunges #10Kg.
- 10 Burpees
- Delia 8'14"
- Marta 7'56"
WOD:
4 giri di:
- 20 Wall Ball #3 Kg.
- 20 Box Jumps #45 cm.
- 10 Burpees
- Arianna 13'19"
- Marco DNF
- Silvia 11'32"
- Vincenzo12'45"
PS. Purtroppo oggi Marta si è infortunata durante l'allenamento. Nell'attesa del verdetto dell'ecografia, un grosso abbraccio e... a presto.
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