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HALL OF FAME
martedì 29 ottobre 2019
Cross Training Day 29-10-2019
STRENGHT
5x3 BOX JUMPS (il più alto possibile)
METCON
10 giri di
(
TIME CAP 30')
:
30 V Sit-Ups
25 Ball Slams @10/5 Kg. (22/11 lbs.)
20 Toes To Bars
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