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HALL OF FAME
sabato 31 marzo 2018
Cross Training Day 31-03-2018
WOD (TIME CAP 25')
5 rounds di:
6 Deadlifts @100/60 Kg. (225/135 lbs.)
12 Pull-Ups
18 Toes To Bars
24 Push-Ups
POI (SENZA RIPOSO)
5 rounds of:
30 Air Squats
30 Double Unders (x3 Singles)
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