Il nostro allenamento inizia dove gli altri si fermano.
Top Menu
Video Esercizi
Glossario
HALL OF FAME
martedì 20 marzo 2018
Cross Training Day 20-03-2018
WOD
:
7 rounds of: (TIME CAP 30')
7 Pull-Ups
14 Affondi con disco OH @20/15 Kg. (45/33 lbs.)
21 Push-Ups
28 V Sit-Ups
35 Double Unders (x3 Singles)
Nessun commento:
Posta un commento
Post più recente
Post più vecchio
Home page
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento