martedì 20 marzo 2018

Cross Training Day 20-03-2018

WOD:
7 rounds of: (TIME CAP 30')
  • 7 Pull-Ups
  • 14 Affondi con disco OH @20/15 Kg. (45/33 lbs.)
  • 21 Push-Ups
  • 28 V Sit-Ups
  • 35 Double Unders (x3 Singles)


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