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lunedì 19 marzo 2018
Cross Training Day 19-03-2018
TEAM WOD
(team da 2/3, si esegue un esercizio alla volta, dandosi il cambio)
:
AMRAP 19' of:
3 Squat Clean & Press @60/40 Kg. (135/90 lbs.)
6 Pull-Ups
9 Toes To Bars
12 Roll-Ups
15 Double Unders (x3 Singles)
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