sabato 24 marzo 2018

Cross Training Day 24-03-2018

TEAM WOD (team di 2) 
(TIME CAP 20'):
  • 100 Double Unders (x3 Singles)
  • 100 Double KB Cleans @16/12 Kg. (1/0.75 pood)
  • 100 Double KB Presses @16/12 Kg. (1/0.75 pood)
  • 100 Double KB Squats @16/12 Kg. (1/0.75 pood)
  • 100 Double Unders (x3 Singles)


Scritto da il
Etichette ,

Nessun commento:

Posta un commento

Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)