Cross Training Day 21-03-2018

TEAM WOD (team da 2/3, si esegue un esercizio alla volta, dandosi il cambio):
AMRAP 30' of:

• 5 Inverted Burpees
• 10 OH Squats con disco @20/10 Kg. (45/22 lbs.)
• 15 Toes To Bars
• 20 KB Sumo Deadlift High Pulls @32/24 Kg. (2/1.5 pood)
• 25 Double Unders (x3 Singles)