Cross Training Day 23-04-2015

Festeggiando il passaggio di turno..... :)

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:

• 5 Handstand Push-Ups 
• 10 Strict Chin-Ups 
• 15 Toes Through Rings 
• 20 OH Lunges con disco @20/10 Kg. (45/22 lbs.)