WOD: Eseguire, nei tre giri previsti, il maggior numero di ripetizioni totali nel seguente circuito:
- 1' KB American Swings @16/12 Kg. (1/0.75 pood)
- 1' Box Jumps @60/50 cm. (24/20 in.)
- 1' Toes Through Rings
- 1' Push-Ups HR
- 1' OH Lunges con disco @20/10 Kg. (45/22 lbs.)
- 1' Riposo
Coach 336 reps
RispondiEliminaCode 331 reps
Roby 323 reps
Pasi 270 reps
Davide 245 reps