sabato 20 marzo 2010

Risultati Contest 20/03/2010

Oggi è il grande giorno, Marta partecipa alle selezioni del Sud Europa per i Crossfit Games del 2010, ma noi, prima di andare a fare il tifo, ci siamo sparati il nostro bel contest, anticipato addirittura alle 07.30.

Il circuito era composto da:
  • 50 Sit-Ups
  • Run 400 mt.
  • 50 Push-Ups
  • Run 400 mt.
  • 50 Squats
  • Run 400 mt.
Partecipanti:
  • Delia
  • Antonio
  • Raffaele
  • Marco
Risultati:
  • Delia 9'33"
  • Antonio 9'42"
  • Raffaele 9'22"
  • Marco 9'14" VINCITORE
Complimenti a Marco che per la prima volta appare, neanche tanto a sorpresa, nella Hall Of Fame....Antonio, adesso manchi solo tu :P.

6 commenti:

  1. Cavolo solo per pochi secondi...potevo batterlo, di che hai studiato questo contest per lui per tirarlo un pò su dopo essersi brasato il sedere!

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  2. @marco:i miei complimenti, hai eseguito questo contest "come direbbe marta: "mantenedo una faccia bella fresca e sorridente!"

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  3. @Delia: non è stato bravo...per una volta che lo finisce :) :) :)

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  4. @raffa: è bravo, è il secondo sabato che mi batte...e non va bene, posso essere seconda solo a soldato marta!

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  5. Che bel contest, meno male che me lo sono persa!!!!

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  6. @Delia e Marco: volevo scrivere è stato bravo, ma è scappata una n al posto di una , :D :D :D
    @Marta: hai fatto di meglio, davvero :) :) :)

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