WOD: Eseguire il maggior numero di ripetizioni totali nei tre giri previsti del seguente circuito:
- 1' KB American Swings @16/12 Kg. (1/0.75 pood)
- 1' Med Ball Sit-Ups @10/8 Kg. (22/18 lbs.)
- 1' OH Walking Lunges con disco @20/10 Kg. (45/22 lbs.)
- 1' Toes To Bar
- 1' Burpees
- 1' Riposo
Risultati:
- Raffaele 415 reps
- Valentina 323 reps
- Davide 302 reps
- Simone 294 reps
- Caterina 290 reps
- Raquel 276 reps
- Silvia 199 reps
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