Cross Training Day 10-09-2015

Anche stamani allenamento divertente, anche se oggi l'ho trovato davvero pesante.....

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 6 giri del seguente circuito:

• 3 Push Presses 
• 6 Hang Power Cleans 
• 9 Front Squats 
• 18 Double Unders (x3 Singles)