Weight Training Day 06-06-2012

Allenamento pesi con Iug e Luca, non male :)

• Pull Down PURE 4x10 @70-80-90-100 Kg.
• Row machine 4x10 @60-70-80-90 Kg.
• PullDown al cavo 3x15 @30 Kg.

e per oggi è tutto :)