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venerdì 24 novembre 2017
Cross Training Day 24-11-2017
TEAM WOD
(team da 3)
TIME CAP 40'
:
100 Pull-Ups
200 Ball Slams @15/10 Kg. (33/22 lbs.)
300 Front Dquats @40/25 Kg. (90/55 lbs.)
400 Sit-Ups
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