2 rounds of:
- 1' KB Sumo Deadlift High Pulls @36/24 Kg.
- 1' Toes To Bars
- 1' Box Jumps @75/60 cm.
- 1' Wall Ball Shots @9/6,5 Kg.
- 1' Hang Power Cleans @40/27,5 Kg.
- 1' V Sit-Ups
- 1' Push-Ups
- 1' Affondi con disco @20/15 Kg.
- 1' Riposo
Si conta il numero totale di ripetizioni nei vari esercizi.
Nessun commento:
Posta un commento
Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.