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HALL OF FAME
mercoledì 29 novembre 2017
Cross Training Day 29-11-2017
TEAM WOD
(team da 2, si esegue un esercizio alla volta, dandosi il cambio)
:
10 rounds (5 a testa)
of: (TIME CAP 35')
10 Deadlifts @100/60 Kg. (220/135 lbs.)
15 Box Jumps @60/50 cm. (24/21 in.)
20 Double Unders (x3 Singles)
15 Toes To Bars
10 Pull-Ups
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