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HALL OF FAME
giovedì 24 novembre 2011
Cross Training Day
Nessun atleta oggi, ma io imperterrito insisto :)
WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 21-15-9 ripetizioni dei seguenti esercizi:
Thrusters @40/30 (90/65 lbs.)
Burpees
Toe to Bar
Risultato: Raffaele
9'14"
Rx'd
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