martedì 19 novembre 2019

Cross Training Day 19-11-2019

METCON
"LINDA"
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 ripetizioni di:

  • Deadlifts @1.5 BW
  • Bench Presses @BW
  • Cleans @0.75 BW



    Scritto da il
    Etichette , ,

    Nessun commento:

    Posta un commento

    Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.

    Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)