sabato 7 aprile 2018

Cross Training Day 07-04-2018

TEAM WOD (team of 2):
AMRAP 20' of:
  • 150 Thrusters @20/15 Kg. (45/33 lbs.)
  • 90 Double Unders (x3 Singles)
  • 30 Pull-Ups
Gli atleti si suddividono come vogliono le ripetizioni, lavora però uno alla volta.


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