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HALL OF FAME
martedì 17 aprile 2018
Cross Training Day 17-04-2018
WOD
(TIME CAP 30'):
4 rounds di:
7 Push Presses @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
14 Front Squats @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
21 Toes To Bars
28 Double Unders/tuck Jumps
POI (SENZA RIPOSO)
5 rounds di:
5 Pull-Ups
10 Push-Ups
15 V Sit-Ups
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