Il nostro allenamento inizia dove gli altri si fermano.
Top Menu
Video Esercizi
Glossario
HALL OF FAME
giovedì 19 aprile 2018
Cross Training Day 19-04-2018
WOD:
15-12-9-6-3 reps of: (TIME CAP 25')
Power Cleans @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
Pull-Ups
Toes To Bars
Affondi con disco @20/15 Kg. (45/33 lbs.) (Dx+Sx=1 rep)
Nessun commento:
Posta un commento
Post più recente
Post più vecchio
Home page
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento