Il nostro allenamento inizia dove gli altri si fermano.
Top Menu
Video Esercizi
Glossario
HALL OF FAME
mercoledì 11 aprile 2018
Cross Training Day 11-04-2018
WOD
:
E2MOM 18' (3 giri totali) di:
Minuto 2:
30 Double Unders
8 Squat Cleans @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
Minuto 4:
8 Burpees
25 V Sit-Ups
Minuto 6:
10 Box Jumps @75/60 cm. (30/24 in.)
30 Push-Ups
Nessun commento:
Posta un commento
Post più recente
Post più vecchio
Home page
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento