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mercoledì 6 dicembre 2017
Cross Training Day 06-12-2017
TEAM WOD
(team da 2, si esegue un esercizio alla volta, dandosi il cambio)
:
AMRAP 20'
of:
5 Push Presses @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
10 Box Jumps @60/50 cm. (24/21 in.)
15 V Sit-Ups
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