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venerdì 15 dicembre 2017
Cross Training Day 15-12-2017
STRENGHT:
20' per trovare la 3RM di
DEADLIFT
WOD
:
EMOM 15' of:
MINUTO 1:
5 Wall Climbs
MINUTO 2:
12 Burpees
MINUTO 3:
19 Toes To Bars
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