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HALL OF FAME
venerdì 29 dicembre 2017
Cross Training Day 29-12-2017
WOD:
40-30-20-10 reps of: (TIME CAP 15')
Wall Ball Shots @9/6,5 Kg. (20/14 lbs.)
Affondi alternati con disco @20/10 Kg. (45/22 lbs.)
V Sit-Ups
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