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HALL OF FAME
mercoledì 20 dicembre 2017
Cross Training Day 20-12-2017
WOD
:
5 rounds of:
10 Affondi con bilanciere @40/27,5 Kg. (90/60 lbs.)
20 V Sit-Ups
10 Sumo Deadlift High Pulls con bilanciere @40/27,5 Kg. (90/60 lbs.)
20 Push-Ups
THEN (RIPOSO Q.B.)
5' MAX Reps of:
Burpees
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