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HALL OF FAME
sabato 16 dicembre 2017
Cross Training Day 16-12-2017
TEAM WOD (team of 2)
:
9 rounds of: (TIME CAP 20')
3 Hang Squat Cleans @45/30 Kg. (100/65 lbs.)
6 Power Cleans @45/30 Kg. (100/65 lbs.)
9 Push Presses @45/30 Kg. (100/65 lbs.)
12 Toes To Bars
15 Double Unders (x3 Singles)
Un atleta esegue tutto il circuito, l'altro si riposa in attesa del proprio turno.
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