venerdì 4 dicembre 2015

Weight Training Day 04-12-2015

  • Inclined Chest Press PURE 4x8 @80 Kg.
  • Chest Press PURE 4x10 @80 Kg.
  • Croci ai cavi 4x12 n@30 Kg.
  • Curl con bilanciere SUPERSET French Press 4x12 @25 Kg.
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