WOD "BARBARA": Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito (riposando precisamente 3 minuti ogni rounds):
- 20 Pull-Ups
- 30 Push-Ups
- 40 Sit-Ups
- 50 Squats
Risultato: Gigio 15'41" Rx'd (escluso il tempo di pausa)
RIEPILOGO SETTIMANALE
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