Eccoci arrivati al secondo compleanno di questo blog....in quest'ultimo anno si sono presentati nuovi atleti, altri ci hanno lasciato (sportivamente parlando, non ho fatto morire nessuno :)), altri alternano momenti di presenza a momenti di vacanza....c'est la vie :)
La soddisfazione rimane alta e di questo non posso che ringraziare i veri protagonisti.....quel manipolo di matti (o rinco) che ha buttato anima e cuore in questo sistema di allenamento che fa ottenere grandissimi risultati ma che regala anche tanta fatica
Bravi e grazie di cuore.
Il vostro trainer R.
SIETE FANTASTICI :)
ma da quando "cotoletta" è uno dei tuoi atleti??
RispondiElimina:-/
non ti si può lasciare solo un attimo...
RispondiElimina@iug: Raffa è diventato di bocca buona . . . .
RispondiElimina@Raffa: AUGURIIIIIIIIIIIIII
@Iug: da quando ha fatto (poche volte, in verità) il circuito :)
RispondiElimina@Antonio: auguri a te, forse l'unico dall'inizio che è rimasto fedele :)
@raffa: ti piacciono le cotolette... ammettilo!! :-D
RispondiElimina...e non mi dire "non fare la gelosa!"
RispondiEliminaAhahahahahhahahahahah...
@Iug: certo che no :)
RispondiElimina@rafffa: però l'hai pensato... ammettilo! :-D
RispondiElimina@Iug: certo che sì :D
RispondiEliminami sa che quello in vacanza ero io... ma solo per mostrare i risultati del crossfit sulle spiagge siciliane! :-)
RispondiElimina...auguri Personal!!!