lunedì 29 gennaio 2018

Cross Training Day 29-01-2018

TEAM WOD (team da 2, si esegue un esercizio alla volta, dandosi il cambio):
6 rounds (3 ciascuno) di: (TIME CAP 25')
  • 6 Hang Power Cleans @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
  • 12 Pull-Ups
  • 18 Toes To Bars
  • 24 Push-Ups HR
  • 30 Double Unders (x3 Singles)

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