mercoledì 24 gennaio 2018

Cross Training Day 24-01-2018

WOD:
4 rounds of: (TIME CAP 25')
  • 50 Air Squats
  • 40 V Sit-Ups
  • 30 Push-Ups HR 
  • 20 Affondi con disco @20/15 Kg. (45/33 lbs.)
  • 10 Burpee Pull-Ups


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