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HALL OF FAME
mercoledì 3 gennaio 2018
Cross Training Day 03-01-2018
WOD
:
5 rounds of:
5 Deadlifts @110/80 Kg. (265/175 lbs.)
5 Bar Facing Burpees
THEN (NO REST)
5 rounds of:
5 Front Squats @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
5 Toes To Bars
THEN (NO REST)
50 Double Unders (x3 Singles)
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