Cross Training Day 15-03-2016

WOD: Eseguire, nei 15 minuti previsti, il maggior numero di giri e frazioni del seguente circuito:

• 5 Hang Squat Cleans @50/35 Kg. (110/77 lbs.) 
• 10 Ball Slams @20/15 Kg. (45/35 lbs.) 
• 15 KB Sumo Deadlift High Pulls @32/24 Kg. (2/1.5 pood) 
• 20 Push-Ups 
• 25 Sit-Ups