Weight Training Day 28-01-2015

Allenamento con Iug, anche se, in realtà, non era previsto per oggi.

• Row PURE 4x10 @100 Kg.
• Pull Down PURE 4x10 @100 Kg.
• Pulldown al cavo 4x15 @30 Kg.
• Poliercolina 4x12 @30 Kg.
• French Press 4x12 @30 Kg.