sabato 23 gennaio 2016

Cross Training Day 23-01-2016

WOD: Eseguire, nei 12 minuti previsti, il maggior numero di giri e frazioni del seguente circuito:
  • 5 Burpees 
  • 10 V Sit-Ups 
  • 15 Air Squats 
  • 20 Double Unders (x2 Singles)

Scritto da il
Etichette ,

Nessun commento:

Posta un commento

Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)