WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 50-40-30-20-10 ripetizioni dei seguenti esercizi:
- Toe to Bar
- KB American Swings @24/16 Kg. (1.5/1 pood)
- Single Rope Jump
Risultati:
- Francesca 26'15" @12 Kg.
- Raffaele 25'40" Rx'd
Complimenti a Francesca, non era affatto semplice :)
TOE TO BAR
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