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HALL OF FAME
venerdì 4 maggio 2018
Cross Training Day 04-05-2018
TEAM WOD (team da 2)
AMRAP 7' di:
5 Snatches @30/20 Kg. (65/45 lbs.)
10 Toes To Bars
15 Push-Ups
POI (SENZA RIPOSO)
AMRAP 7' di:
5 Over Head Squats @30/20 Kg. (65/45 lbs.)
10 Pull-Ups
15 V Sit-Ups
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