Cross Training Day 02-05-2018

TEAM WOD (team of 3)
3 rounds of (TIME CAP 30'):

• 120 Double Unders/Tuck Jumps
• 90 Box Jumps @75/60 cm.(30/24 in.)
• 60 Push Presses @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
• 30 C2B Pull-Ups

Gli atleti si suddividono come vogliono le ripetizioni, lavora però uno alla volta.