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HALL OF FAME
mercoledì 2 maggio 2018
Cross Training Day 02-05-2018
TEAM WOD (team of 3)
3 rounds of (TIME CAP 30'):
120 Double Unders/Tuck Jumps
90 Box Jumps @75/60 cm.(30/24 in.)
60 Push Presses @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
30 C2B Pull-Ups
Gli atleti si suddividono come vogliono le ripetizioni, lavora però uno alla volta.
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