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HALL OF FAME
mercoledì 30 maggio 2018
Cross Training Day 30-05-2018
TEAM WOD
(team da 2, si esegue un esercizio alla volta, dandosi il cambio)
AMRAP 21' di:
7 Overhead Squats @30/15 Kg. (65/33 lbs.)
14 Wall Ball Shots @9/6,5 Kg. (20/14 lbs.)
21 Toes To Bars
14 Push-Ups
7 Hang Power Snatches @30/15 Kg. (65/33 lbs.)
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