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giovedì 3 maggio 2018
Cross Training Day 03-05-2018
WOD
:
AMRAP 15' of:
1 Snatch/ High Pull Snatch @30/20 Kg. (65/45 lbs.) (+1 rep ogni giro)
2 Pull-Ups (+2 reps)
3 Toes To Bars (+3 reps)
4 Front Squats @30/20 Kg. (65/45 lbs.) (+4 reps)
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