Il nostro allenamento inizia dove gli altri si fermano.
Top Menu
Video Esercizi
Glossario
HALL OF FAME
domenica 17 luglio 2011
SUNDAY WOD 17.07.2011
Allenamento Domenicale giusto per guadagnarsi lo svacco pomeridiano: :)
WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:
500m Row
60" Rest
Risultato: Antonio
14'46"
A seguire un pò si Squat OverHead @40Kg
Buona Domenica
Nessun commento:
Posta un commento
Post più recente
Post più vecchio
Home page
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento