sabato 25 giugno 2011

Holiday Time

E anche per quest'anno mi godo le mie meritate vacanze. Non disperatevi starò via solo 15 gg. e poi tornerò, più carico e più bastardo di prima :)

Mi aspetto che vi alleniate come se ci fossi, che vi risuoni nelle orecchie il mio "dai manca solo un giro" o "spingi c@##o che è quasi finita", da parte mia cercherò di ricordarmi il vostro amore per me e per mia sorella (vero Vincenzo) :)

Un abbraccio e a presto, e se avete bisogno, io sarò qua, ma non cercatemi :)

4 commenti:

  1. @Raffa: Tranquillo Raffa ... oggi ho fatto un po di Aerobica:

    3 giri:
    10 Hang Clean
    10 Pull Ups
    10 Push Press

    30-40-50Kg

    E per concludere:

    20 Snatch @50Kg

    ahahahahahahahahahah

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  2. e io stasera mi allenerò da solo...
    :((

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  3. @raffa: non c'è proprio gusto da solo!
    Ascella non si vede più...
    La pavoncella direi di no!
    Ale ieri sera non c'era...

    ...mercoledì forse mi alleno con la Marta!!
    Lei è una certezza...
    :))

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  4. @all: sono tornato, no more lonely nights :)

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