Sono stati due giorni densi di tecnica sia teorica che pratica, circuiti, Tabata, TANTI squat, un VERO Fran, kipping pull-ups, precisione, sudore e fatica ma anche risate, cameratismo, soddisfazione, gratificazione, compagni di sventura e insegnanti fantastici!
Un'esperienza fantastica che consiglio a tutti gli appassionati!
Ovviamente l'obbiettivo è continuare nell'avventura dell'allenamento "fuori dal comune" con una maggiore consapevolezza e anche con più motivazione e tenacia!
La vera sfida rimane il muscle-up, ma non l'avrà vinta :))
chi vuole condividere con me questa prova?
Beh, come non accettare questa sfida?!?!?
RispondiEliminaIo ci sarò, come sempre :)
Beh! Hai bisogno di chiederlo?
RispondiElimina