lunedì 16 luglio 2018

Cross Training Day 16-07-2018

WOD (TIME CAP 15')
4 rounds di:
  • 10 Pull-Ups
  • 15 Wall Ball Shots @9/6,5 Kg. (20/14 lbs.)
  • 20 Toes To Bars
  • 25 Double Unders (x3 Singles)/Tuck Jumps


Scritto da il
Etichette

Nessun commento:

Posta un commento

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)